FORMACIÓN Y TALLERES

FORMACIÓN, TALLERES Y EVENTOS

Talleres de desarrollo personal

En estos talleres está dividida la “Escuela de vida ANTAL” y la hemos adaptado a tus necesidades.

Si ves oportuno hacer talleres sueltos que te ayuden a mejorar en áreas más concretas de tu vida, estos talleres están pensados para ti. Podrás adquirir las herramientas necesarias para afrontar situaciones más concretas como encontrar un propósito de vida, mejorar las relaciones laborales, familiares, etc…
Si tienes situaciones concretas que en ocasiones te desbordan y no sabes como afrontar, nosotros te ayudamos a conseguirlo.

TALLERES Y CURSOS

Escuela de vida

Después de completar el curso, gestionarás mejor tu vida y tus emociones, descubrir tu propósito de vida y ponerlo a tu servicio y al de los demás.

Aprenderás a salir del sufrimiento de tu mente y harás que ésta te sirva en su propósito. La escuela de vida Antal nace para ayudarte a ser quien realmente deseas y gozar de la vida que siempre quisiste.

Baños de Gong

Un baño de gong es una inmersión sonora profunda que te invita a relajarte y conectar con tu ser interior.

A través de las vibraciones y frecuencias de gongs y otros instrumentos ancestrales, se crea un estado de paz, armonía y bienestar.

El sonido penetra profundamente, facilitando la meditación.

Taller respiración

Talleres de respiración funcional para aprender a respirar correctamente, mejorar la calidad de vida y equilibrar el sistema nervioso.

Mediante técnicas de respiración consciente, se promueve una mayor oxigenación del cuerpo, la reducción del estrés acumulado y un estado de calma profunda, bienestar y equilibrio interno.

Yoga Kundalini

Combinando posturas (asanas), técnicas de respiración (pranayama), meditación y canto de mantras, el Kundalini Yoga ayuda a liberar bloqueos energéticos y a elevar la conciencia.

Esta práctica milenaria, se centra en la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, promoviendo un estado de bienestar integral.